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完ミママと初ママは絶対にチェック！読めば一発で分かる！赤ちゃんのミルク量と授乳間隔、体重増加について

RIKO

完ミママさん、ミルクの量に悩みませんか？

うちの息子は新生児の頃から完ミです。

「完ミ」とは、完全ミルク育児の略称で、母乳ではなく完全にミルクだけで育児を行うことをいいます。

完ミだと、赤ちゃんが飲んだミルク量をママが把握しやすいですよね。

しかし、赤ちゃんが十分にミルクを飲んでいる日と飲みが悪い日があると、１日の授乳量にも変化が出てしまうので「今日は飲みが悪いけど大丈夫かな？」と心配になりませんか？

私は初めての赤ちゃんということもあり、飲みが悪い日が続くと、とても心配になりました。

新生児訪問の際に「ミルクの量と授乳間隔、体重の増え方について」助産師さんに細かく教えて頂いたので、ママの参考になればと思います。

新生児の１日の授乳量について

赤ちゃんを出産後、１ヶ月検診までの間は「３時間毎に８０〜１００m」を授乳します。

赤ちゃんが寝ている場合でも、赤ちゃんを起こして３時間毎に授乳をします。

インターネットを検索すると、

・赤ちゃんが起きるまでは授乳をしなくて良い。

・最高５時間までは空けても良い。・・・等々の情報が溢れていますが、

赤ちゃんの体重が４kgになるまでは低血糖の恐れがあります。

なので、必ず起こしてでも３時間毎に授乳をします。

気持ちよさそうに寝ている赤ちゃんを起こすのは可哀想な気持ちもしますが、赤ちゃんの健康の為です。必ず起こして授乳しましょう。

生後１ヶ月〜、赤ちゃんに必要なミルク量について

赤ちゃんが１日に必要な授乳量を、粉ミルクの缶に記載されている量を目安に授乳しているママもいると思います。

粉ミルクの缶に記載されている量は多めに設定されています。

では、どの位の量を授乳したら良いのでしょう？

１日に飲ませるミルクの量は赤ちゃんの体重で計算する

赤ちゃんに必要な１日のミルク量は、赤ちゃんの体重で計算をします。

１日に必要な授乳量：体重１kg当たり１５０ml（１００〜２００ml）

月齢が同じ赤ちゃんでも１人１人体格の差があるので、体格が大きい赤ちゃんと小柄な赤ちゃんとでは、１日の飲める量に差が出てきます。

なので、小柄な赤ちゃんが、粉ミルク缶に記載されている月齢の目安量を飲めていなくても全然問題ありません。

また、体格が大きい赤ちゃんでも、１回に多くのミルクを飲むことが苦手な子もいます。

親としては、成長しているのかな？栄養足りているのかな？と心配になりますが、

１日に必要な授乳量を飲めなくても、体重が順調に増えているようなら、過剰に心配する必要はありません。

１回で赤ちゃんに飲ませるミルク量の計算方法

１回の授乳量の目安：体重１kg当たり約２０ml

例えば、体重が４kgの赤ちゃんには、１回８０ml、１日の授乳量は６００ml。

体重が７kgの赤ちゃんでは、１回１４０ml、１日の授乳量は1,050mlが必要です。

また、赤ちゃんによっては１回で沢山飲める子もいると思います。

１回の授乳で沢山飲める赤ちゃんには、

体重から計算した１日の授乳量を、赤ちゃんに応じた授乳回数に割ると、１回の授乳量を計算することが出来ます。

RIKO

息子の場合は、１回の授乳でたくさん飲める赤ちゃんでした。

出生体重が3,560gと大きめで産まれ、１ヶ月検診時には体重が4,886gに成長していました。１回に飲める量が増えてきたので、１回100mlを４時間毎。寝る前には120ml飲んでいました。

逆に、１回でまとめて飲むことが苦手な赤ちゃんもいます。（１回の授乳量が目安より少ない場合）

こんな赤ちゃんには、授乳回数を増やして１日の授乳量まで飲めるようにします。

上記の計算方法は、目安となります。

生後３ヶ月までは満腹中枢も発達していない為、与えたら与えるだけ飲んでしまうので、１日のミルク量が1,000mlを超えないようにだけ心掛けましょう。

RIKO

私は、いつもの授乳時間の間隔が早まってきたら、１回の授乳量を増やしていました。（例えば、120mlを３時間毎の授乳だったのが２時間３０分で欲しがるようになった場合など）この方法で息子は、生後３ヶ月半で５時間空くようになりました。

生後３ヶ月までの授乳時間の間隔について

新生児〜体重が４kgになるまでは低血糖の恐れがある為、寝ている場合でも必ず起こして授乳をしないといけません。

では、赤ちゃんの体重が４kg超えた後は寝かせたままで良いのでしょうか？

夜間授乳では「赤ちゃんが起きたら授乳しよう」と思っていたら、赤ちゃんが起きずに朝を迎え「脱水症状は大丈夫？」と心配になったママも多いと思います。

体重の増加が順調な場合

体重の増加が順調な赤ちゃんの場合は「赤ちゃんが欲しがる時に授乳」で大丈夫です。

生後３ヶ月までは授乳時間が７〜８時間空いても良いので、うっかり赤ちゃんと一緒にママが寝てしまっても焦らなくて大丈夫です。

しかし、９時間以上空いてしまうと脱水症状が心配なので、夜間でも起こして授乳してあげましょう。

体重が増えていない場合

体重が増えていない場合は、授乳間隔が空きすぎてしまうと１日の授乳量も減ってしまいます。

なので、体重が増えるまでは授乳間隔を決めて授乳をした方が、体重も増えやすくなります。

赤ちゃんの体重増加の目安

体重の増え方がイマイチだったり、うんちの回数が減ってしまうとミルクの量が足りていないのかな？とママは不安になりますよね。

赤ちゃんの体重の増え方についてまとめました。

生後３ヶ月まで

赤ちゃんが生後３ヶ月までは、１日３０g（１ヶ月1,100〜900g）と体重が増えていれば問題ありません。

生後４ヶ月〜６ヶ月まで

生後４ヶ月頃になると、寝返りの練習を始める赤ちゃんも出てきます。寝たきりの頃よりも次第に活動量が増えて行きます。

なので、体重の増え方が緩やかになり、生後４〜６ヶ月は１日２０g（１ヶ月700〜300g）と体重が増えていれば問題ありません。

また、遊び飲みも始まる時期なので、１日の授乳量が減りやすい時期でもあります。

生後７ヶ月以降

生後７ヶ月以降になると、お座りが安定したりズリバイを始める赤ちゃんもいます。

生後７ヶ月以降は１日１０g（１ヶ月300〜100g）と体重が増えていれば問題ありません。

生後３ヶ月まで体重の増えが悪い

生後１ヶ月で赤ちゃんは1000gの体重が増えます。

病院を退院してから、１日平均３０g体重が増えていれば問題ありません。

もし、１日の平均が１５g以下の場合は、体重の増えが悪いと考えます。

赤ちゃんの体重が増えない原因

赤ちゃんの体重が増えない原因として考えられることを下記にまとめました。

母乳の場合、「母乳の出が悪く赤ちゃんが十分に飲めていない」「母乳は十分に出るけど、赤ちゃんがまだ多くは飲めない」と、赤ちゃんがチョコチョコ飲みの為、授乳回数は増えてはいるが１日の授乳量が足りていない。

ミルクの場合、１日のミルク量が不足しています。

体重が増えるまでは授乳のリズムをつける

体重増加が１日平均１５g以下の場合は、３時間毎の授乳にします。

すると授乳のリズムがついて体重が増えていきます。

自宅用スケールが便利

自宅用のベビースケールを準備すると、いつでも気軽に測ることが出来ます。

まだ、お喋りが出来ない赤ちゃんは自分の気持ちを伝えることが難しいですよね。

自宅にベビースケールがあれば「赤ちゃんは元気かな？」「栄養は足りているかな？」といった心配を少しでも減らすことが出来るのでオススメです。




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